happy summer

10 CONSIGLI PER MANTENERE L’ABBRONZATURA

Al ritorno dalle vacanze abbiamo tutti una bella tintarella che dona un aspetto più fresco, sano e luminoso.  Le cellule della pelle, che si chiamano Cheratinociti, hanno una vita media di circa 20 giorni. Questo significa che una volta tornati alla routine quotidiana ci vogliono circa 20 giorni per perdere il colorito acquisito con l’esposizione al sole. Oggi vedremo 10 trucchetti che aiuteranno a prolungare gli effetti benefici del sole sulla nostra pelle.   1. Mantenere la pelle idratata. E’ importante utilizzare sia dei buoni prodotti dopo sole durante l’esposizione sia delle buone creme idratanti durante il periodo successivo. In questo modo il processo di rinnovamento cellulare avverrà meno velocemente.   2. Utilizzare un olio per il corpo prima della doccia. Applicare un olio su tutto il corpo crea una barriera contro il calcare presente nell’acqua che disidrata la pelle.    3. Prediligere la doccia tiepida al bagno caldo.  Per mantenere l’abbronzatura si consiglia di prediligere docce tiepide e di breve durata. Il contatto prolungato con l’acqua, soprattutto se molto calda, favorisce la desquamazione e quindi la perdita dell’abbronzatura. Si consiglia inoltre di utilizzare prodotti idratanti specifici anziché i bagnoschiuma tradizionali.   4. Tamponare, non strofinare. Una volta usciti dalla doccia si raccomanda di asciugare la pelle tamponandola […]

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Woman In Relaxation On Tropical Beach with sand , body parts . Tanned girl strew sand from the hahd

3 SCRUB FAI DA TE PER UN’ABBRONZATURA PERFETTA!

Ormai ci siamo, è tempo di vacanze, sole, mare ed abbronzatura! Ma come ottenere una tintarella perfetta? Un consiglio prezioso è quello di eseguire degli scrub nelle settimane precedenti all’esposizione al sole… Il risultato? Una pelle favolosa ed un’abbronzatura impeccabile!   1. SCRUB ALLA MENTA: uno scrub che esfolia la pelle e dona una piacevole sensazione di freschezza. Unite 100gr di sale da cucina, 1 cucchiaio di olio di oliva e qualche goccia di olio essenziale alla menta. Inumidite leggermente la pelle. Massaggiate il composto su tutto il corpo con movimenti circolari. Risciacquate con acqua tiepida. 2. SCRUB SALE E AVOCADO: uno scrub molto ricco ed estremamente piacevole. Unite 300 gr di sale, 50 gr di avocado, qualche goccia di olio essenziale e del miele (q.b. per amalgamare il composto). Inumidite leggermente la pelle ed applicate il composto. Massaggiate con movimenti circolari. Risciacquate con acqua tiepida. 3. SCRUB AL CAFFÈ: un delizioso scrub che renderà la vostra pelle luminosa e vellutata. Unite 40gr di caffè, 100gr di sale e 2-3 cucchiai di olio d’oliva. Inumidite leggermente la pelle ed applicate il composto. Massaggiate per qualche minuto e risciacquate.     Il gioco è fatto! Semplice vero? Buona tintarella a tutti! […]

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5 CONSIGLI PER CURARE UNA SCOTTATURA SOLARE

È capitato a tutti almeno una volta di tornare a casa dopo una giornata di mare ed accorgersi di non aver preso le giuste precauzioni prima di esporsi al sole: la pelle è arrossata e indolenzita e bisogna correre ai ripari…. Oggi vedremo alcuni rimedi naturali per aiutare la nostra pelle!   1. Prendete un panno e bagnatelo con dell’acqua fredda. Posizionate il panno sulle zone arrossate così da abbassare la temperatura delle pelle e ridurre gonfiore ed infiammazione.   2. Fate un impacco a base di Aloe Vera. L’Aloe ha un effetto lenitivo e fornisce nutrimento alla pelle in modo da accelerarne la guarigione e la ripresa dello stato precedente allo choc subito.   3. Utilizzate dello yogurt bianco. Spalmate lo yogurt sulle scottature e lascia agire per almeno 20 minuti, dopodiché risciacquate con acqua fredda. Lo yogurt ha un effetto lenitivo e rigenerante.   4. Fate un impacco a base di cetriolo. Il cetriolo, oltre alla sua rinomata azione benefica contro i gonfiori, è in grado di fornire alla pelle l’idratazione di cui ha bisogno dopo aver subito il trauma.   5. Diluite 2 tazze di Aceto di Mele nell’acqua del bagno e rimanete immersi per almeno 15/20 minuti. […]

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COME PREPARARE LA PELLE AL SOLE IN 5 SEMPLICI MOSSE

È finalmente iniziato il conto alla rovescia per queste meritate vacanze estive, e non vediamo l’ora di poter finalmente mostrare una pelle bella, sana ed abbronzata. Per questo è molto importante preparare la nostra pelle ed evitare che una scorretta esposizione al sole possa danneggiarla. Oggi vedremo 5 semplici consigli per avere una tintarella da urlo!     1. Alimentazione: Esistono alcuni cibi che sono particolarmente indicati nel periodo estivo in quanto favoriscono l’abbronzatura e contribuiscono a proteggere la pelle dall’azione dei raggi solari. Due esempi molto validi sono la carota, che contiene betacarotene, il quale stimola la formazione di melanina, e il pomodoro, ricco di licopene, un potente anti ossidante. In generale è bene scegliere un’alimentazione ricca di frutta e verdura, il cui consumo favorisce una corretta idratazione della pelle.   2. Idratazione: È molto importante evitare che la pelle si secchi durante l’esposizione al sole. Per evitare che questo accada si consiglia di consumare almeno un paio di litri di acqua al giorno, da abbinare anche a centrifugati di frutta fresca.   3. Pulizia del Viso: Nei giorni precedenti all’esposizione al sole è bene dedicarsi al cura del viso, che è la parte più sensibile ed esposta. Potete optare per una […]

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