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HELLO SPRING!

La primavera è finalmente arrivata, ed insieme ai primi caldi raggi di sole nasce anche la voglia di rinnovarsi e prendersi cura del proprio corpo. Ecco alcuni preziosi consigli di bellezza!      ALIMENTAZIONE: per prima cosa è fondamentale seguire una dieta equilibrata. Questo non significa dover sottostare a regole rigide e noiose privazioni, bensì significa scegliere alimenti sani e genuini che oltre ad aiutare  la linea ci doneranno un aspetto immediatamente più sano e luminoso.     CURA DELLA PELLE: durante l’inverno a volte si tende a trascurare la cura della propria pelle. Il consiglio quindi è quello di eseguire degli scrub esfolianti e di idratare il più possibile la pelle per prepararla alla stagione più calda.                       PULIZIA VISO: è importante eseguire abitualmente una buona pulizia del viso, soprattutto per prevenire i danni provocati dal cambio di stagione. Trovate tutti i consigli per eseguire una perfetta pulizia del viso qui .      CURA DEI CAPELLI: anche i capelli hanno bisogno di essere re idratati dopo il periodo invernale in cui si abusa maggiormente di phon e piastre per capelli. Suggerisco quindi di limitarne l’utilizzo e di scegliere prodotti specifici per […]

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STEP BY STEP: PULIZIA DEL VISO

Per avere una bella pelle, sana e luminosa, è necessario prendersene cura quotidianamente con una buona detersione e idratazione, ma anche bisettimanalmente eseguendo una pulizia del viso profonda e accurata. Eseguire questo trattamento presso centri specializzati potrebbe risultare eccessivamente dispendioso, per questo oggi vedremo insieme quali sono i passaggi per eseguire a casa propria un’efficace pulizia del viso.       1. Struccate accuratamente il viso ed eliminate i residui di latte detergente/ struccante.   2. Portate quasi ad ebollizione una pentola con dell’ acqua, versatela poi in un recipiente e abbassate il viso in favore degli effluvi coprendovi il capo con un asciugamano ed eseguite questo trattamento per 10 minuti. In questo modo il vapore acqueo aprirà dolcemente i pori del viso.   3. A questo punto è possibile eliminare le impurità. E’ importante che questa procedura non venga eseguita a mani nude ma con l’ausilio di fazzolettini di carta (in questo modo eviterete l’insorgere di infezioni).   4. Eseguite ora uno scrub utilizzando creme specifiche con azione esfoliante. Inumidite quindi il viso, applicate lo scrub e massaggiatelo con movimenti circolari. Una volta terminato lavate con cura il viso per eliminare i residui.   5. Applicate una maschera per […]

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SOS PRIME RUGHE

Non si è mai troppo giovani per iniziare a prendersi cura della propria pelle, anzi, è bene ricordare, che tutte quelle piccole disattenzioni che oggi ci sembrano poco rilevanti, in futuro potrebbero bussare alla nostra porta! Se non sai da dove cominciare niente paura! Oggi vedremo una serie di accorgimenti che potrai mettere in atto per iniziare fin da subito a prenderti cura della tua pelle!    1. Proteggi la pelle dal sole. Il sole in questo caso è davvero il nostro nemico numero 1, ricorda ti utilizzare sempre prodotti contenti SPF, indipendentemente dalla stagione e dalle condizioni climatiche.   2. Mantieni la pelle idratata. È fondamentale mantenere la pelle ben idratata, bevendo molta acqua, utilizzando creme idratanti ed evitando i principali nemici dell’idratazione (alcool, fumo, cibi troppo salati o zuccherati…).   3. Scegli la crema giusta. Scegli sempre con cura i prodotti che andrai ad applicare sul viso, considerando la tua età e il tuo tipo di pelle.   4. Allontana lo stress. Condurre una vita molto stressante non porta sicuramente benefici alla nostra pelle. Allontana lo stress e cerca di dormire almeno 8 ore a notte, cercando se possibile di mantenere una posizione supina.   5. Non esagerare con le smorfie. Tutti i […]

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5 BUONI PROPOSITI BEAUTY PER IL NUOVO ANNO

Il nuovo anno porta sempre con sé tanti buoni propositi, dai più gettonati “smetto di fumare” e “mi metto a dieta”, a quelli che riguardano i nostri rituali di bellezza. Elenchiamo allora 5 buoni propositi beauty per un 2017 al top!   1. STRUCCARSI SEMPRE PRIMA DI ANDARE A DORMIRE Niente scuse! Ogni sera, prima di andare a dormire, ricordiamoci di pulire la pelle dai residui di trucco. Questa abitudine è fondamentale e deve essere acquisita fin dalla giovane età, perché gli errori fatti a 20 anni sulla nostra pelle, purtroppo, busseranno alla porta prima o poi.   2. PULIRE I PENNELLI ED ELIMINARE IL MAKE UP SCADUTO Quante di noi hanno nel proprio beauty-case molti pennelli mai puliti e un’infinità di prodotti ormai scaduti? Bene, l’inizio del nuovo anno è l’occasione giusta per tenere sotto controllo i prodotti che utilizziamo e per iniziare ad avere un beauty-case ordinato e pulito.   3. UTILIZZARE SEMPRE UNA BASE TRUCCO E UNA BASE PRIMA DELLO SMALTO È fondamentale proteggere la nostra pelle e le nostre unghie prima di applicare make up e smalti. Mettiamo da parte la pigrizia e prendiamoci 2 minuti in più per prenderci cura di noi stesse.   4. SCEGLIERE […]

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