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SCRUB & MASCHERE PIEDI FAI DA TE

1. MASCHERA PIEDI AL BURRO DI CACAO: unite 2 cucchiai di sale grosso, 4 cucchiai di burro di cacao, 2 cucchiai di miele e 6 gocce di olio essenziale. Applicate il composto ottenuto e lasciate in posa per 15 minuti circa. Se volete prolungare il tempo di applicazione potete indossare delle calze di cotone che vi permetteranno di muovervi liberamente.   2. SCRUB PIEDI MIELE E ZUCCHERO: create il composto unendo 5 cucchiai di miele, 2 cucchiai di zucchero e 1 cucchiaio di olio di oliva. Massaggiate energicamente il composto dalle dita dei piedi fino alle caviglie. Risciacquate con acqua tiepida.   3. MASCHERA PIEDI ALL’ARGILLA: create un composto unendo argilla e acqua fino ad ottenere la consistenza desiderata. Applicate la maschera sui piedi e lasciate in posa per una decina di minuti. Per rimuoverla immergete i piedi in una bacinella di acqua calda, alla quale potete aggiungere qualche goccia di olio essenziale.  

Woman scrubbing sugar on her face

5 SCRUB PER IL CORPO FAI DA TE

Esfoliare la pelle permette di rimuovere lo strato superficiale dell’epidermide ed eliminare cellule morte e tossine, favorendo l’ossigenazione del tessuto cutaneo e facilitandone il rinnovamento. Ecco 5 ricette per realizzare uno scrub corpo fatto in casa!   1.  SCRUB OLIO e SALE Iniziamo con una ricetta semplicissima, composta da soli 3 ingredienti. Mettete 4-5 cucchiai di sale grosso e 2 cucchiai di sale fino in un contenitore ed aggiungete dell’olio d’oliva (o dell’olio di mandorle) fino ad ottenere un composto che possa essere facilmente applicato. Mescolate con cura. Applicate lo scrub massaggiando con delicatezza nelle zone sensibili e con più vigore nelle zone in cui la pelle è più spessa. Questo scrub può essere utilizzato su gambe, braccia e schiena ed è un buon alleato contro la cellulite.   2.  SCRUB AL KIWI Iniziate frullando 4 kiwi a cui aggiungerete 1 cucchiaio di sale grosso, 1 cucchiaio di olio di oliva e il succo di 1 limone. Mescolate accuratamente. Applicate il composto e massaggiate con movimenti circolari, soffermandovi per qualche minuto in più sulle zone critiche. Questo scrub è un ottimo alleato contro gli inestetismi della cellulite.    3.  SCRUB ALL’ARANCIA Per questa preparazione dovrete tritare la buccia di 1 arancia (preferibilmente non trattata) con 1 cucchiaio […]

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3 MASCHERE VISO PER UNA PELLE PERFETTA

ABBIAMO ORMAI IMPARATO QUANTO SIA FONDAMENTALE PRENDERSI CURA DELLA PROPRIA PELLE. OGGI VEDREMO INSIEME 3 MASCHERE VISO FAI DA TE CHE VI REGALERANNO UNA PELLE BELLA E SANA.      MASCHERA VISO ILLUMINANTE Ingredienti: Succo di 1 limone 4 cucchiai di miele Procedimento: Unisci gli ingredienti e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo. Applica la maschera su viso e collo e massaggia accuratamente. Lascia agire per qualche minuto e sciacqua con acqua tiepida.       MASCHERA VISO LENITIVA Ingredienti: 1 patata Farina di Avena q.b. Latte q.b. Procedimento:  Schiaccia una patata, aggiungi farina di avena e latte fino ad ottenere la giusta consistenza (il composto deve poter essere applicato sul viso). Applica la maschera e lascia agire per 10/15 minuti. Sciacqua con acqua tiepida.       MASCHERA VISO PURIFICANTE Ingredienti: 1 mela 1 cucchiaino di limone Procedimento: Frulla la polpa di una mela e aggiungi un cucchiaino di limone. Applica la maschera e massaggia il viso. Lascia agire per qualche minuto e sciacqua con acqua tiepida.

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COME PREPARARE LA PELLE AL SOLE IN 5 SEMPLICI MOSSE

È finalmente iniziato il conto alla rovescia per queste meritate vacanze estive, e non vediamo l’ora di poter finalmente mostrare una pelle bella, sana ed abbronzata. Per questo è molto importante preparare la nostra pelle ed evitare che una scorretta esposizione al sole possa danneggiarla. Oggi vedremo 5 semplici consigli per avere una tintarella da urlo!     1. Alimentazione: Esistono alcuni cibi che sono particolarmente indicati nel periodo estivo in quanto favoriscono l’abbronzatura e contribuiscono a proteggere la pelle dall’azione dei raggi solari. Due esempi molto validi sono la carota, che contiene betacarotene, il quale stimola la formazione di melanina, e il pomodoro, ricco di licopene, un potente anti ossidante. In generale è bene scegliere un’alimentazione ricca di frutta e verdura, il cui consumo favorisce una corretta idratazione della pelle.   2. Idratazione: È molto importante evitare che la pelle si secchi durante l’esposizione al sole. Per evitare che questo accada si consiglia di consumare almeno un paio di litri di acqua al giorno, da abbinare anche a centrifugati di frutta fresca.   3. Pulizia del Viso: Nei giorni precedenti all’esposizione al sole è bene dedicarsi al cura del viso, che è la parte più sensibile ed esposta. Potete optare per una […]

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